23.12.2020 - Newsletter 9
Liebe Mitglieder des Vereins für Altersfragen
Haben Sie sich entschieden, wie Sie die kommenden Festtage abhalten wollen? Nicht einfach, mit wem, wie viele, wo…Die Vorgaben sind eng gesteckt, aber ich denke, uns zuliebe und in Anbetracht der Situation in den Spitälern sollten wir uns möglichst dran halten.
Im Frühling habe ich mich noch gefreut, dass die erste Welle mit all den Einschränkungen noch bei schönem Wetter stattgefunden hat. Das hat Energie gegeben. Und jetzt, im Seeland, ganze Tage grau in grau, wenig auffordernd, draussen spazieren zu gehen. Aber so nebelig es hier oft ist, wir wohnen doch in einer beneidenswerten Lage: in kurzer Zeit, mit wenig Aufwand können wir oft dem Nebel entfliehen. Die Magglingenbahn bringt uns einige hundert Meter höher oft über das Nebelmeer. Mit dem Bus ab dem Bahnhof Biel fahren wir bequem auf die zweite Jurakette nach Près d’Orvin, meist noch sonniger als Magglingen. Und wenn wir erst schauen wollen, wie das Wetter dort aussieht, so hilft uns das Internet. Kameras zeigen uns das Wetter bei der Bergstation in Magglingen (siehe unten: Link 1). Etwas höher gelegen ist die Hohmatt, ob es hier sonnig ist, sehen Sie bei Link 2. Und für Près d’Orvin ist Link 3. So können wir ohne viel Aufwand einen Ausflug planen, die Sonne suchen.
Themenwechsel. Haben Sie gewusst, dass es seit 2006 ein Altersleitbild für Nidau und Port gibt? Man findet es auf der Homepage von Nidau (Link 4). In diesem Leitbild sind verschiedene Themen wie Gesundheit, Wohnen, Sicherheit usw. aufgeführt mit Massnahmen speziell für die ältere Generation. 2013 wurde es überarbeitet (Link 5). Nun hat sich in diesem Jahr eine Gruppe drangemacht, das Altersleitbild neu zu erstellen. Verschiedene Fachleute sind eingeladen worden. Personen von der Spitex, von der Polizei, von Vereinen, vom Sozialdienst, von der Medizin, vom Altersheim und mehr diskutierten aus ihrer Sicht über positive und negative Aspekte in Nidau und Port. Die Aussagen werden jetzt ausgewertet und zusammengestellt. Vorgesehen ist, dass Sie, liebe Leserinnen und Leser, an einer nächsten Veranstaltung unseres Vereins Ihre Meinung auch abgeben können. Machen Sie sich doch mal Gedanken darüber, was geändert, verbessert, erneuert werden sollte. Ich werde in einem nächsten Newsletter darauf zurückkommen. Nun wünsche ich Ihnen noch einen angenehmen Jahresrest. Ich hoffe, Sie können trotz der Umstände schöne, besinnliche Festtage feiern und dann das neue Jahr gesund und optimistisch in Angriff nehmen!
Christian Bachmann, Präsident des Vereins
(den Link markieren, Ctrl/STRG-Taste drücken, anklicken)
Link 1, Webcam Bergstation Magglingen
Link 2, Webcam Hohmatt
Link 3, Webcam Près d’Orvin
Link 4: Altersleitbild zum Herunterladen:
Link 5, Altersleitbild Überprüfung zum Hinunterladen:
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23.12.2020 - Newsletter 9 (f)
Chers membres de l'Association des aînés
Avez-vous décidé comment allez-vous organiser les prochaines fêtes de fin d'année ? Pas facile, avec qui, combien, où... Les directives sont strictes, mais je pense que pour notre bien et compte tenu de la situation dans les hôpitaux, nous devrions nous y tenir autant que possible.
Au printemps, j'étais encore heureux que la première vague, avec toutes les restrictions, se soit déroulée par beau temps. Cela nous a donné de l'énergie. Et maintenant, dans le Seeland, des journées entières en gris, pas très invitantes à se promener dehors. Mais aussi brumeux qu'il soit souvent ici, nous vivons dans une position enviable : en peu de temps, avec peu d'efforts, nous pouvons souvent échapper au brouillard. Le funiculaire de Macolin nous emmène rapidement quelques centaines de mètres plus haut au-dessus de la mer de brouillard.
En bus depuis la gare de Bienne, nous pouvons remonter confortablement la deuxième chaîne du Jura jusqu'à Près d'Orvin, généralement encore plus ensoleillé que Macolin. Et si nous voulons d'abord vérifier le temps qu'il fait là-bas, l'internet nous aide. Les caméras nous montrent le temps qu'il fait à la station supérieure de Macolin (voir ci-dessous : lien 1). Un peu plus haut se trouve la Hohmatt, s'il y fait du soleii, vous pouvez le voir sur le lien 2. Et pour Prés d'Orvin, c'est le lien 3. On peut donc planifier un voyage sans trop d'efforts, en cherchant le soleil.
Changement de sujet. Saviez-vous qu'il existe un concept des aînés pour Nidau et Port depuis 2006 ? Vous pouvez le trouver sur la page d'accueil de Nidau (lien 4). Ces lignes directrices énumèrent divers sujets tels que la santé, le logement, la sécurité, etc. avec des mesures spécifiques pour la génération âgée. En 2013, elles ont été révisées (lien 5). Cette année, un groupe s'est chargé de créer un nouveau plan directeur pour les personnes âgées. Différents experts ont été invités. Des personnes du Spitex, de la police, des associations, des services sociaux, de la médecine, de la maison de retraite et d'autres ont discuté des aspects positifs et négatifs de Nidau et de Port de leur point de vue. Les propositions sont actuellement en cours d'évaluation et de compilation. Il est prévu que vous, chers lecteurs, puissiez également donner votre avis lors d'un futur événement de notre association. Veuillez réfléchir à ce qui devrait être changé, amélioré ou renouvelé. J'y reviendrai dans un prochain bulletin d'information. Je vous souhaite maintenant une agréable fin d’année. J'espère que, malgré les circonstances, vous pourrez célébrer de merveilleuses Fêtes, puis aborder la nouvelle année en bonne santé et avec optimisme !
Christian Bachmann, président de l'association
(marquer le lien, appuyer sur la touche Ctrl/STRG, cliquer)
Lien 1: Webcam station supérieure Macolin
Lien 2: Webcam Hohmatt
Lien 3: Webcam Prés d'Orvin
Lien 4: Concept des aînés à télécharger:
Lien :5 Analyse du concept des aînés à télécharger:
Traduction Jean-Pierre Dutoit, Nidau
Télécharger newsletter:
24.10.2020 - Newsletter 8
Geschätzte Mitglieder des Vereins für Altersfragen
Ja, wir haben gehofft, Corona bald abhäkeln zu können. Nun ist es aktueller denn je. Ich will hier aber mit etwas anderem beginnen: In der letzten Session des bernischen Grossen Rates hat der Regierungsrat einen Bericht vorgelegt mit dem Titel ‘Zeitvorsorgemodelle’. Das Modell soll rüstige Seniorinnen und
Bild : Denkwerkstatt - St. Lambrecht
Senioren für die unentgeltliche Begleitung und Unterstützung ältere Menschen motivieren. Ein solches Modell ist in St. Gallen getestet worden: Leute zwischen 60 und 80 Jahren helfen Leuten der 4. Generation, den über 80-Jährigen. Durch ihre Hilfe erhalten sie eine Zeitgutschrift von maximal 750 Stunden. Und dieses Guthaben können sie dann einlösen, wenn sie selber mal über 80 Jahre alt sind. Das tönt an sich gut, aber es hat doch einige offene Fragen: Können mehr Freiwillige mit diesem Modell gefunden werden oder lassen diejenigen, die sich jetzt schon unentgeltlich engagieren ihre geleisteten Stunden dann einfach als Guthaben notieren? Falls das der Fall wäre, hätte man nicht mehr Helferinnen und Helfer gewonnen. Um solche Zeitguthaben zu erfassen, braucht es einen grossen administrativen Aufwand. Und, gewichtiger Punkt: wenn diese jetzigen Helferinnen und Helfer in die Jahre kommen und ihr Zeitguthaben einlösen wollen – wird es dann genügend Helferinnen und Helfer geben? Wegen solcher offenen Fragen sieht der Regierungsrat ab von einer Einführung eines derartigen Modells. Er will drei Ansätze weiterverfolgen: 1) Freiwillige sollen durch Profis angeleitet und weitergebildet werden. 2) Personen aus dem Integrationsbereich sollen für die Freiwilligenarbeit im Alter einbezogen werden und 3) soll der 30. Oktober zum ‘Tag der pflegenden Angehörigen’ werden.
Soviel aus der hohen Politik. Und für uns? Versuchen wir unsere Kräfte in unserer Umgebung und bei Freunden und Bekannten einzusetzen, ohne Zeitgutschrift. Mit dem erneuten Aufflackern des kleinen Virus wird Nachbarschaftshilfe nötig!
In einem Referat im April 2019 haben uns die Frauen Brigitte Hurni und Helena Bürgi u.a. über die Ergänzungsleistungen (EL) informiert. Nun treten ab 2021 neue Bestimmungen in Kraft. Die Beiträge an den Mietzins ändern, der Freibetrag sinkt, das Vermögen wird anders in die Rechnung einbezogen und einiges mehr. Die neuen Bestimmungen gelten für alle, die ab 2021 erstmals EL beanspruchen. Für diejenigen, die bereits beziehen, gilt eine Übergangsfrist. Fragen Sie auf Ihrer AHV-Zweigstelle nach. Nach dem Lockdown hat Rita Herren das Altersturnen im Kreuzsaal wieder aufgenommen. Nun musste der Vorstand beschliessen, dass dieses Turnen bis Ende Jahr unterbrochen wird. Die Risiken sind unseres Erachtens zu gross, die Gesundheit ist zu wichtig. Aber es gibt Alternativen:
Bild : Bergwelten.com
Martin Rau (Tel. 032 331 99 95) und Rolamd Steiner (032 331 70 05) führen jeden Mittwochnachmittag eine Wanderung in unserer Umgebung durch. Wer sich bei ihnen meldet, erhält jeweils am Vortag die Beschreibung von Treffpunkt, Art und Route der Wanderung.
Eine andere Art, sich zu bewegen, bietet auch das Fernsehen: Tele Bilingue hat eine ganze Serie an Fitnessprogrammen, die man sich kostenlos anschauen und mitturnen kann (www.telebielingue.ch/de/sendungen/gymnastik-im-wohnzimmer)
Wichtig ist, sich jetzt nicht einfach zu verkriechen, der Körper braucht Bewegung – bei aller Vorsicht!
Dass wir heil durch diese Zeit kommen!
Christian Bachmann, Präsident des Vereins
Newsletter zum Herunterladen
23.10.2020 - Newsletter 8 (f)
Chers membres de l'Association des aînés
Oui, nous espérions nous éloigner du Corona bientôt. Aujourd'hui, il est plus que jamais d'actualité. Mais je veux commencer par autre chose ici : Lors de la dernière session du Grand Conseil bernois, le gouvernement a présenté un rapport intitulé "Modèles d'aménagement du temps". Ce modèle vise à motiver les seniors
Bild: Denkwerkstatt - St. Lambrecht
dynamiques à accompagner et à soutenir gratuitement les personnes âgées. Un tel modèle a été testé à Saint-Gall : Les personnes entre 60 et 80 ans aident les personnes de la 4e génération, les plus de 80 ans. Grâce à leur aide, ils bénéficient d'un crédit-temps de 750 heures maximum. Et ils peuvent racheter ce crédit lorsqu'ils ont eux-mêmes plus de 80 ans. Cela semble bien en soi, mais cela soulève quelques questions ouvertes : peut-on trouver davantage de bénévoles avec ce modèle ou ceux qui font déjà du bénévolat gratuitement vont-ils simplement noter les heures qu'ils ont travaillées en tant que crédit ? Si c'était le cas, vous n'auriez pas gagné plus de volontaires. L'enregistrement de ces crédits de temps exige un grand effort administratif. Et un point important : si ces aides actuelles vieillissent et veulent encaisser leur crédit-temps - y aura-t-il suffisamment d'aides ? En raison de ces questions sans réponse, le Conseil d’Etat s'abstient d'introduire un tel modèle. Il veut poursuivre trois approches : 1) Les volontaires doivent être instruits et formés par des professionnels. 2) Les personnes issues du secteur de l'intégration devraient participer à des activités de bénévolat en faveur de la vieillesse et 3) le 30 octobre devrait devenir la "Journée des parents aidants".
Voilà pour la haute politique. Et pour nous ? Essayons d'utiliser nos énergies dans notre entourage et avec nos amis et connaissances, sans crédit de temps. Avec la recrudescence du petit virus, l'aide du voisinage est nécessaire !
Lors d'une présentation en avril 2019, Mesdames Brigitte Hurni et Helena Bürgi nous ont informés sur les prestations complémentaires (EL). De nouveaux règlements entreront en vigueur à partir de 2021. Les contributions au loyer vont changer, l'allocation va diminuer, les actifs seront inclus dans la facture différemment et bien plus encore. Les nouvelles dispositions s'appliquent à tous ceux qui font une demande de prestations d'EL pour la première fois à partir de 2021. Pour ceux qui les retirent déjà, une période transitoire s'applique. Renseignez-vous auprès de votre agence AVS.
Après le confinement, Rita Herren a repris la gymnastique de vieillesse à la Kreuzsaal. Le comité a dû décider que cette gymnastique serait interrompue jusqu'à la fin de l'année. À notre avis, les risques sont trop importants, la santé est trop importante. Mais il existe des alternatives : Martin Rau (tél. 032 331 99 95) et
Bild: Bergwelten.com
Roland Steiner (032 331 70 05) organisent une randonnée dans notre région chaque mercredi après-midi. Si vous les contactez, vous recevrez la veille une description du point de rencontre, du type et de l'itinéraire de la randonnée.
Une autre façon de se déplacer est de regarder la télévision : Telebielingue propose toute une série de programmes de remise en forme que vous pouvez regarder et auxquels vous pouvez vous inscrire gratuitement (www.telebielingue.ch/de/sendungen/gymnastik-im-wohnzimmer)
Il est important de ne pas se cacher maintenant, le corps a besoin d'exercice - avec toute la prudence nécessaire !
Nous sortirons indemnes de cette situation temporaire !
Christian Bachmann, président de l’assosiation
Traduction : Jean-Pierre Dutoit
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