03.08.2020 - Newsletter 7
Liebe Mitglieder des Vereins für Altersfragen Nidau/Port
Haben Sie die letzten Monate gut überstanden? Ich hoffe, dass Sie das Virus vor allem aus den Medien kennen und keine Direkterfahrungen machen mussten! Ich hätte mir erhofft, in diesem Newsletter schreiben zu können, dass diese Pandemie hinter uns liege und wir wieder zu einem normalen Leben zurückkehren könnten. Die Hoffnung hat sich nicht erfüllt, die Neuansteckungen sind wieder auf ein hohes Niveau zurückgekommen. Und das bedeutet, die Massnahmen – Hände waschen, Abstand halten, keine direkten Kontakte – weiter einhalten und nicht nachlässig werden.
Schön ist ja, dass das öffentliche Leben, die Geschäfte, Restaurants, kleinere kulturelle Angebote, in beschränktem Masse auch sportliche Veranstaltungen, das Leben wieder angenehmer machen. Maskentragen im öffentlichen Verkehr ist zwar nicht das Angenehmste, aber wenn es hilft, das Virus nicht weiter zu verbreiten, so ist es ertragbar. Ich selber bin froh, dass es nun ein Gebot für alle ist, und sich mit ganz wenigen Ausnahmen die Leute auch dran halten.
Dass diese Viruskrise für viele von uns auch ertragbar war und hoffentlich weiter ist, dazu trägt das Wetter viel bei: sehr viel Sonnenschein, ab und zu auch wieder Regen, der die Natur belebt – nein, wir können nicht klagen. Für einige, deren Ferienpläne dem Comid-19 zum Opfer gefallen sind , bleibt als Trost unsere schöne Gegend hier am Bielersee, beim Jura, im Seeland. Ja, wir sind privilegiert! Hoffen wir, dass nicht wieder stärkere Massnahmen getroffen werden müssen!
Von unserem Verein her ist in der zweiten Jahreshälfte auch vorgesehen, die Aktivitäten wieder aufzunehmen. Die Wandergruppe ‘Komm mit’ bietet seit einiger Zeit wieder jeden Mittwochnachmittag eine Wanderung in unserer Umgebung statt. Falls Sie Lust haben, in ungezwungener Art mit gleichgesinnten Leuten schöne Routen kennenzulernen, so melden Sie sich doch bei Martin Rau (Tel. 032 331 99 95) oder Roland Steiner (Tel. 032 331 70 05). Sie verschicken jeweils am Dienstag per Mail die Angaben über Treffpunkt, Beschreibung der Wanderung, Dauer etc.
Unser Seniorenturnen mit Rita Herren (Tel. 032 361 22 68) wird nach den Ferien, am Dienstag, 11. August, im Saal des ehemaligen Restaurant Kreuz in Nidau auch weitergeführt. Wenn Sie sich in einer angenehmen Gruppe abwechslungsreich bewegen wollen, so melden Sie sich bei der Leiterin.
Ja und vom Verein ist vorgesehen, dass uns am Mittwoch, 23. September, die Gruppe Seniorentheater Lyss ihre neuste Produktion zeigen wird, immer wieder ein Vergnügen! Sie werden eine Einladung erhalten.
Am Mittwoch, 14. Oktober, wird im Ruferheim ein interessantes Referat mit dem Thema ‘Demenz geht uns alle an’ geboten. Es würde uns vom Vorstand freuen, wenn diese vorgesehenen Anlässe auf Ihr Interesse stossen.
Ich wünsche Ihnen schöne, angenehme Sommertage, eine virusfreie Gesundheit!
Christian Bachmann, Präsident des Vereins
Newsletters zum herunterladen:
7/20
6/20
5/20
4/20
3/19
2/19
1/19
03.08.2020 - Newsletter 7 (f)
Chers membres de l’Association des aînés Nidau/ Port
Avez-vous bien passé ces derniers mois ? J’espère que vous connaissez le virus principalement par les médias et que vous n’avez pas eu à avoir d’expérience directe ! J’aurais espéré pouvoir écrire dans cette lettre d’information que cette pandémie est derrière nous et que nous pourrions retrouver une vie normale. L’espoir ne s’est pas réalisé, les nouvelles infections sont revenues à un niveau élevé. Et cela signifie que les mesures - se laver les mains, garder vos distances, ne pas avoir de contacts directs - continuent à être suivies et ne soient pas négligées.
Ce qui est bien, c’est que la vie publique, les magasins, les restaurants, les petites activités culturelles, les événements sportifs dans une mesure limitée, rendent la vie plus agréable. Le port de masques dans les transports publics n’est pas le plus agréable, mais s’il aide à ne pas propager le virus, il est supportable. Je suis moi-même heureux qu’il s’agisse à présent d’un impératif pour tous et que, à quelques exceptions près, les gens s’y conforment.
Le fait que cette crise virale ait été supportable pour beaucoup d’entre nous et qu’on l’espère s’éloigne, le temps y contribue beaucoup : beaucoup de soleil, de temps en temps de la pluie qui anime la nature - non, nous ne pouvons pas nous plaindre. Pour certains, dont les plans de vacances ont été sacrifiés au Comid-19, notre belle région reste ici au bord du lac de Bienne, près du Jura, dans le Seeland. Oui, nous sommes privilégiés ! Espérons qu’il ne sera pas nécessaire de prendre à nouveau des mesures plus fortes !
Du point de vue de notre association, il est également prévu de reprendre les activités au cours du second semestre de l’année. Le groupe de randonneurs
« Venez avec » propose depuis un certain temps à nouveau tous les mercredis après-midi une randonnée dans notre environnement. Si vous avez envie de découvrir de beaux itinéraires sans contrainte avec des personnes partageant les mêmes idées, contactez Martin Rau (Tél. 032 331 99 95) ou Roland Steiner (Tél. 032 331 70 05). Ils envoient chaque mardi par courrier électronique les informations sur le lieu de rencontre, la description de la randonnée, la durée, etc.
Notre gymnastique pour personnes âgées avec Rita Herren (Tél. 032 361 22 68) se poursuivra après les vacances, le mardi 11 août, dans la salle de l’ancien restaurant Kreuz à Nidau. Si vous souhaitez bouger de manière variée dans un groupe agréable, contactez la directrice.
Oui, et il est prévu par l’association que le mercredi 23 septembre, le groupe Seniorentheater Lyss nous présente sa production la plus récente, toujours un plaisir ! Vous recevrez une invitation.
Le mercredi 14 octobre, un exposé intéressant sur le thème « La démence nous concerne tous » sera proposé au Ruferheim. Nous serions heureux que les activités prévues vous intéressent.
Je vous souhaite de belles et agréables journées d’été, une santé sans virus !
Christian Bachmann, président de l’Association.
Traduction Jean-Pierre Dutoit, Nidau
Télécharger newsletter:
18.03.2020 - Newsletter 6
Liebe Mitglieder des Vereins für Altersfragen…
und natürlich auch alle anderen, die das lesen. Was zurzeit abläuft, ist schon speziell. Viele mögen Corona nicht mehr hören. Aber das Wort verfolgt uns überall hin. Und wir hoffen, dass es beim Wort bleibt, das Virus soll gefälligst fernbleiben.
Die meisten von uns werden ja zur Risikogruppe gezählt. Und da denke ich, dass wir doch den Anordnungen der Regierung Folge leisten sollten. Wer möchte schon zum Pflegefall werden? Also, Hände waschen, Abstand halten, keine Ansammlungen von Leuten. Die Vereine haben ihre Tätigkeiten unterbrochen, Clubs, Läden, Restaurants, Kinos, Museen – alles geschlossen. Sollen wir unser wöchentliches Treffen mit den Bekannten auch absagen? Das wäre vielleicht sinnvoll. Aber letztendlich müssen das die Betroffenen selber entscheiden.
Was bleibt denn da noch übrig? An sich immer noch eine ganze Menge: Radio hören, Fernseher schauen, Kreuzworträtsel und Sudoku lösen, etwas basteln, ein Buch lesen, mit den Leuten, die im gleichen Haushalt leben, ein Spiel machen. Was ganz wichtig ist: auch wenn der Turnverein das Training abgesagt hat, die Wandergruppe sich nicht mehr trifft – bewegen Sie sich! Schauen Sie, dass Sie jeden Tag genügend Schritte machen (8000 und mehr), nehmen Sie das Velo hervor, das Wetter lädt zum Radfahren ein. Und damit Sie nicht auf ein Fitnessprogramm verzichten müssen, hier einige Übungen, die Sie im Wohnzimmer auf dem Teppich machen können:
Das Positive in solch ausserordentlichen Zeiten ist, dass sie jetzt, im Frühling stattfinden. Stellen Sie sich vor, es wäre grauer November… Ein anderer positiver Punkt ist das Zusammenstehen. Im Moment gibt es kein parteipolitisches Gezänk. Die Devise lautet, wir müssen zusammen handeln, einander helfen. Und Ausdruck davon ist der folgende Flyer. Machen Sie davon Gebrauch, wenn er Sie anspricht!
Ich wünsche Ihnen eine gesunde Zeit!
Christian Bachmann, Präsident des Vereins
Newsletters zum herunterladen:
6/20
5/20
4/20
3/19
2/19
1/19
18.03.2020 - Newsletter 6 (f)
Chers membres de l'Association des aînés...
et bien sûr tous ceux qui lisent ce message. Ce qui se passe en ce moment est très particulier. Beaucoup ne veulent plus entendre Corona. Mais le mot nous suit partout. Et nous espérons que cela restera comme un mot et que le virus restera loin de nous.
La plupart d’entre nous font partie du groupe à risques. Et je pense que nous devons suivre les ordres du gouvernement. Qui voudrait être un cas à soins ? Alors, lavez-vous les mains, gardez vos distances, pas de rassemblement de foule. Les sociétés ont suspendu leurs activités, les clubs, les magasins, les restaurants, les cinémas, les musées - tous fermés. Devrions-nous également annuler notre réunion hebdomadaire avec les amis ? Ce serait peut-être judicieux. Mais en fin de compte, c'est aux personnes concernées qu'il appartient de décider.
Que reste-t-il à faire ? Il reste encore pas mal de choses : écouter la radio, regarder la télévision, faire des mots croisés et des Sudoku, faire de l'artisanat, lire un livre, jouer à un jeu avec les personnes qui vivent dans le même ménage. Ce qui est très important : même si le club de gymnastique a annulé l'entraînement, que le groupe de randonnée ne se réunit plus - bougez ! Assurez-vous de faire suffisamment de pas chaque jour (8000 et plus), sortez votre vélo, le temps vous invite à faire du vélo. Et pour que vous n'ayez pas à vous passer d'un programme de remise en forme, voici quelques exercices que vous pouvez faire sur le tapis du salon :
Ce qui est positif dans ces moments extraordinaires, c'est qu'ils se produisent maintenant, au printemps. Imaginez si c’était au mois de novembre gris... Un autre point positif est de se serrer les coudes. Il n'y a pas de chamailleries entre partis politiques en ce moment. La devise est la suivante : nous devons agir ensemble, nous aider les uns les autres. Et c’est l'expression du Flyer ci-dessous. Faites-en usage s’il vous inspire.
Je vous souhaite une bonne santé.
Christian Bachmann, président de l'association
Traduit par Jean-Pierre Dutoit
Télécharger newsletter: