20.06.2025 - Sommergruss aus Nidau & Port
Der längste Tag – Ein Sommergruß aus Nidau und Port
Am 21. Juni erreicht der Sommer seinen ersten Höhepunkt: Die Sommersonnenwende – der längste Tag des Jahres, die kürzeste Nacht. Ein stiller, beinahe magischer Moment im Kalender, der uns daran erinnert, wie schnell das Jahr vergeht. Nur noch wenige Tage, und die erste Hälfte von 2025 gehört bereits der Vergangenheit an.
Im Seeland spürt man es ganz besonders: das sanfte Leuchten der Morgensonne über dem Bielersee oder der Aare, das fröhliche Zwitschern der Vögel in den Gärten, die warme Abendluft, die zum Verweilen auf dem Balkon oder der Parkbank einlädt. Es sind diese einfachen Dinge, die das Leben reich machen – gerade jetzt, wo das Licht am längsten scheint.
Doch der Sommer ist nicht nur Licht und Wärme – er verlangt auch Achtsamkeit. Denken Sie daran, genügend zu trinken. Auch wenn es bewölkt ist: Der Körper verliert bei Hitze schnell Flüssigkeit, besonders bei älteren Menschen. Tragen Sie Sonnencreme – auch im Schatten – und schützen Sie Ihre Augen mit einer guten Sonnenbrille. Diese schützt nicht nur vor Blendung, sondern kann auch helfen, der Entwicklung eines grauen Stars vorzubeugen.
Genussvoll leben – trotz allem
Gerade in Zeiten wie diesen, in denen die Weltpolitik erschüttert und die Wirtschaft vielen Sorgen bereitet, ist es umso wichtiger, im Kleinen das Grosse zu erkennen. Die Ungewissheit da draussen können wir nicht immer beeinflussen – aber wir können entscheiden, wie wir unseren Tag gestalten.
Ein Spaziergang dem Aareufer entlang. Ein Glacé auf dem Märitplatz. Ein gutes Buch im Schatten des eigenen Gartens. Ein Telefonat mit alten Freunden. Oder einfach nur barfuss durchs Gras laufen. Es braucht oft nicht viel, um sich reich zu fühlen.
Die Natur heilt – und erinnert
In der Natur finden wir nicht nur Erholung, sondern oft auch Trost. Sie zeigt uns, dass alles im Wandel ist – und dass nach jeder Nacht ein neuer Morgen folgt. Vielleicht liegt genau darin die stille Kraft des längsten Tages: Uns zu erinnern, dass wir das Licht nicht suchen müssen. Es ist da – jetzt. Und wir dürfen es geniessen.
Ein Sommerwunsch
Möge dieser Sommer Ihnen Leichtigkeit bringen, Freude im Herzen, Wärme auf der Haut – und die Gelassenheit, das Leben in all seiner Einfachheit zu geniessen. Bleiben Sie achtsam, bleiben Sie verbunden – mit sich, mit Ihren Mitmenschen, mit der Natur.
Denn jeder Tag, den wir bewusst erleben, ist ein kleiner Sieg über die Hektik der Welt.
Herzliche Sommergrüsse
Generation 60 Plus
Philipp R. Gatschet
Präsident
06.06.2025 - 7. August 2025 "Runder Tisch" im Oleander Ruferheim Nidau
26.05.2025 - Allrounder gesucht "Ein Man für alle Fälle"
Wir sind auf der Suche nach Reparateur:innen, die gerne ihre Skills für einen guten Zweck einsetzen möchten.
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