13.05.2022 - Newsletter 16
Liebe Mitglieder des Vereins für Altersfragen
Letzte Woche hat Cecile Kessler von der Pro Senectute im Ruferheim ein Referat gehalten zum Thema ‘Hilfe annehmen braucht und gibt Mut’. Ja, es braucht oft eine Überwindung um Hilfe zu bitten. Man will es doch noch selbst machen, man
will nicht abhängig sein, man will nicht dankbar sein müssen. Hilfe anbieten… das geht einfacher, das führt nicht gleich zu Abhängigkeit und ist weitgehend selbst gewählt. Aber wie soll Hilfe annehmen denn Mut geben? Nun, nimmt man denn mal Hilfe in Anspruch, hat man sich überwunden, trifft man auf wohlwollende Helfer*innen, so gibt das oft ein gutes Gefühl, es macht Mut, ein andermal bei Bedarf wieder um Hilfe zu bitten, Ängste werden abgebaut.
Nimmt man oder muss man Hilfen von Institutionen in Anspruch, sind die Bedenken oft weniger gross, weil diese Organisationen finanziell unterstützt werden und die Helfer*innen ein gewisses Entgelt erhalten. Also, Hilfe im Pflegebereich bei der Spitex anfordern braucht weniger Überwindung als bei der Kirchgemeinde für eine Person nachfragen, die einen auf Spaziergängen begleitet.
Ich möchte hier auf einige Angebote hinweisen, die von ‘unserer’ Organisation, von der Pro Senectute angeboten werden. Sie sind zwar nicht gratis (= die Hemmschwelle sollte nicht gross sein), aber die Preise sind viel günstiger als wenn man andere Unternehmen engagiert.
Da ist mal der Reinigungsdienst: Regelmässige gründliche Wohnungsreinigung oder unregelmässige Einsätze nach Wunsch und Bedarf. Eine Stunde kostet 46 Fr (ein Mindesteinsatz von 2 Stunden) plus eine Wegpauschale von 10 Fr.
Für eine kompetente Unterstützung in Finanzen und Administration bietet die Pro Senectute einen Treuhanddienst an. Die Tarifordnung ist sozialverträglich aufgebaut, das heisst, wer weniger verdient und/ oder weniger Vermögen hat, bezahlt für diese Dienstleistung weniger.
Angeboten wird auch ein Steuererklärungsdienst. Fachpersonen füllen Ihnen Ihre Steuererklärung aus. Wenn Sie nicht mobil sind, kommen sie nach Hause und erledigen das Ausfüllen vor Ort.
Von den vielen Aktivitäten, die Pro Senectute anbietet, möchte ich hier auf die Tanznachmittage hinweisen: Im Hotel Weisses Kreuz in Lyss jeweils einmal pro Monat am Sonntagnachmittag, von 14 – 17 Uhr. Pro Person kostet es 10 Fr.
Neben kostenpflichtigen Angeboten gibt es aber auch kostenlose, so die Finanzberatung. Pro Senectute unterstützt Sie bei allen Fragen rund um Ihre Finanzen (Ergänzungsleistungen, individuelle Finanzhilfe und anderes mehr).
Weiter: im Elfenaupark wird seit Ende April jeden Freitag von 9-10 Uhr Qigong im Park angeboten, ein Training für Körper, Atem und Geist.
Auskünfte zu all den Angeboten erhalten Sie bei der Beratungsstelle Pro Senectute Biel, an der Zentralstrasse 40. Telefon: 032 328 31 11. Schauen Sie auch mal unter www.infosenior.ch nach
Wenn wir schon bei Angeboten sind, so darf auch mal wieder auf die Dargebotene Hand hingewiesen werden. Auf der Telefonnummer 143 finden Sie einen Gesprächsparner/ eine Gesprächspartnerin. Das kann in vielen Situationen hilfreich sein.
Auch die Spitex AareBielersee hat im April ihren modifizierten Spitex-Treff gestartet. Jeden ersten Dienstag im Monat, von 14.00 bis 16.00 Uhr sind im Ruferheim Vorträge und Anlässe zu verschiedenen Themen geplant. Auskunft und Anmeldung unter 032 332 97 97 oder info@spitexaarebielersee.ch
Zum Altersleitbild habe ich in früheren Newsletters schon geschrieben. Kürzlich haben alle Personen über 65 in Nidau und Port eine Broschüre mit dem Titel ‘Altersleitbild’ erhalten. Ich bin erst davon ausgegangen, dass das eine (missglückte) Zusammenfassung des von der Arbeitsgruppe erstellten Leitbildes sein soll. Ich habe dann erfahren, dass der Gemeinderat Nidau den Inhalt dieser Broschüre zu seinem Altersleitbild erkoren hat. Inhaltlich hat es sehr wenig gemein mit dem unter der Leitung des Spezialisten Daniel Aegerter und der Leiterin der Sozialen Dienste Nidau, Christine Spreyermann erstellten Leitbild. Die oberflächlichen, unspezifischen, zum Teil falschen Aussagen in der erhaltenen Version haben bei vielen Leuten ein Kopfschütteln ausgelöst: was soll ich damit anfangen, habe sich einige gefragt. Nun, ich weiss es auch nicht. Ich habe dem Gemeinderat von meiner Seite Rückmeldung gegeben und warte auf eine Reaktion. Fortsetzung folgt.
Ich wünsche allen einen so schönen Sommer, wie wir einen Frühling bereits geniessen durften.
Christian Bachmann
13.05.2022 - Newsletter 16 f
Chers membres de notre association
La semaine dernière, Cecile Kessler de Pro Senectute a fait un exposé au Ruferheim sur le thème 'Accepter de l'aide demande et donne du courage'. Oui, il faut souvent se surmonter pour demander de l'aide. On veut encore le faire soi-même, on ne veut pas être dépendant, on ne veut pas devoir être reconnaissant. Offrir son aide... c'est plus facile, cela ne mène pas tout de suite à la dépendance et c'est en grande partie choisi. Mais comment accepter de l'aide peut-il donner du courage ? Eh bien, si l'on a recours à de l'aide, si l'on s'est surmonté, si l'on rencontre des aides bienveillantes, cela donne souvent un bon sentiment, cela donne du courage pour demander de l'aide une autre fois en cas de besoin, les peurs sont réduites.
Si l'on fait appel ou si l'on doit faire appel à l'aide d'institutions, les craintes sont souvent moins grandes, car ces organisations sont souvent soutenues financièrement et les aides reçoivent une certaine rémunération. Ainsi, demander de l'aide dans le domaine des soins auprès de Spitex demande moins d'effort que de demander à la paroisse une personne qui nous accompagne en promenade.
J'aimerais attirer l'attention sur quelques offres proposées par "notre" organisation, Pro Senectute. Elles ne sont certes pas gratuites (= le frein ne devrait pas être grand), mais les prix sont bien plus avantageux que si l'on engageait d'autres entreprises.
Il y a d'abord le service de nettoyage : nettoyage régulier et approfondi de l'appartement ou interventions irrégulières selon les souhaits et les besoins. Une heure coûte 46 Fr (une intervention minimale de deux heures) plus un forfait de déplacement de 10 Fr.
Pour un soutien compétent en matière de finances et d'administration, Pro Senectute propose un service fiduciaire. L'ordre tarifaire est conçu de manière socialement acceptable, c'est-à-dire que les personnes qui gagnent moins et/ou qui ont moins de fortune paient moins pour ce service.
Un service de déclaration d'impôts est également proposé. Des spécialistes remplissent votre déclaration d'impôts. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, ils viennent chez vous et remplissent la déclaration sur place.
Parmi les nombreuses activités proposées par Pro Senectute, j'aimerais évoquer ici les après-midis dansants : A l'hôtel Weisses Kreuz à Lyss, une fois par mois le dimanche après-midi, de 14 à 17 heures. Cela coûte 10 francs par personne.
Outre les offres payantes, il existe également des offres gratuites. Par exemple, le service de conseil financier de Pro Senectute vous aide à répondre à toutes les questions relatives à vos finances (prestations complémentaires, aide financière individuelle et autres).
De plus, depuis fin avril, le parc Elfenau propose tous les vendredis de 9 à 10 séances de Qigong dans le parc, un entraînement pour le corps, la respiration et l'esprit.
Vous pouvez obtenir des informations sur toutes ces offres auprès du service de consultation de Bienne, rue Centrale 40, au 032 328 31 11. Consultez également le site www.infosenior.ch.
Puisque nous parlons d'offres, nous pouvons également mentionner la Main Tendue. Au numéro de téléphone 143, vous trouverez un interlocuteur ou une interlocutrice. Cela peut être utile dans de nombreuses situations.
En avril, Spitex AareBielersee a également lancé sa rencontre Spitex modifiée. Tous les premiers mardis du mois, de 14h00 à 16h00, des conférences et des événements sur différents thèmes sont prévus au Ruferheim. Renseignements et inscriptions au 032 332 97 97 ou info@spitexaarebielersee.ch
J'ai déjà écrit sur les lignes directrices du 3e âge dans des bulletins précédents. Récemment, toutes les personnes de plus de 65 ans de Nidau et Port ont reçu une brochure intitulée "Lignes directrices du 3e âge". J'ai d'abord supposé qu'il s'agissait d'un résumé (raté) de la charte élaborée par le groupe de travail. J'ai ensuite appris que le conseil communal de Nidau avait choisi le contenu de cette brochure comme modèle pour les personnes âgées. Son contenu a très peu de points communs avec la charte élaborée sous la direction du spécialiste Daniel Aegerter et de la directrice des services sociaux de Nidau, Christine Spreyermann. Les déclarations superficielles, non spécifiques et en partie erronées de la version reçue ont fait hocher la tête à de nombreuses personnes: que dois-je faire avec ça, se sont demandés certains. Eh bien, je ne sais pas non plus. De mon côté, j'ai donné un feed-back au conseil communal et j'attends une réaction. La suite viendra.
Je souhaite à tous et à toutes un aussi bel été que ce dont nous avons déjà pu profiter au printemps.
Christian Bachmann
Traduction Jean-Pierre Dutoit